DEJEUNER
ripaille au boulot !!! je n’ose calculer
TOTAL REPAS DE MIDI : trop
DINER
2) fromage blanc aux fraises : 100 g de fromage blanc
édulcorant
125 g de fraises
TOTAL REPAS DU SOIR : 200
MENU LIGHT DU JOUR
3
Avr
DEJEUNER
ripaille au boulot !!! je n’ose calculer
TOTAL REPAS DE MIDI : trop
DINER
2) fromage blanc aux fraises : 100 g de fromage blanc
édulcorant
125 g de fraises
TOTAL REPAS DU SOIR : 200
c’est en effet bien léger!!!!! je crèverais de faim moi avec ce genre de menu, je serais même obligée de me lever en pleine nuit pour grignotter un petit quelque chose ))))
200 cal?? C’est pas un peu pas assez??
Ton petit repas pour le soir me convient parfaitement. Bises