DEJEUNER
1) champignons à la grecque
2) 140 g de saumon vapeur – 10 g béarnaise – 50 g riz – ratatouille
3) pomme
TOTAL REPAS DE MIDI : 650
DINER
1) crème d’aubergines au tahiné et ses tartines – merci Anne
2) 200 g de fromage blanc.
3) fruit
TOTAL REPAS DU SOIR : ENVIRON 300
C un plaisir Bon week end !
Ben dis donc, t’es courageuse parce que c’est drastique!
PS: tu as beaucoup de recettes au sel de déneigement? ça m’intéresse bises
valka