Menu light du jour

4 Mai

DEJEUNER 1) betterave râpées     vinaigrette : 1 c. à soupe de vinaigre de cidre et 1 d’huile de noisettes 2) escalope de dinde marinée      haricots verts 3) muffin au fruit de la passion : recette mercredi … Read More »

Presque tourbillon

3 Mai

Il n’y a rien qui m’énerve tant que de réaliser à la lettre une recette pour me rendre compte que les proportions et procédés sont hasardeux et  même parfois foireux. D’autant plus que j’aime bien faire des tests alors même … Read More »

Menu light du jour

1 Mai

DEJEUNER 1) radis    10 g de beurre allégé 2) gratin d’artichaut au bacon 3) verrine amande abricot TOTAL REPAS DE MIDI :  640 DINER 1) 2) 3)      TOTAL REPAS DU SOIR :